Topa nasıl sert vurulur
topa sert vurmak için ilk önce ayak kaslarınızın gelişmiş olması lazım ayak kaslarınızı geliştirerek topa sert vurabilirsiniz bunun yanı sıra topa sert vurmak istiyorsanız bunun teknigide vardır ilk olarak size sıra sıra anlatacagım
1-topa sert vurmak için vuracagınız ayak ile destek ayagınızın arasında cok fazla mesafe olmamamılı en fazla 20 cm kadar acı olmalı daha fazla olursa vuracagınız maksimum sertlilikle vuramasınız bir nevi ne ayaklarınız birbrine ne kadar yakınsa o kadar sert vururusunuz.