Rövaşata Nasıl Çekilir
Rövaşata çekmek için sırtınız kaleye veya baska bir yöne dönük olması lazımdır.şimdi rövaşata nasıl çekilir ilk olarak maddeli bir şekilde anlatıcagım1-cesaretinizi toplayın
2-vücüdünuz ısınmıs sekilde olsun yani isınmadan yapmayın sakatlanabilirsiniz.
3-topu gerekli yükseklige cıkarın top tam inerken hesaplayın ve geriye yatarak vurun
4-rövaşata atmak istoyrsanız önce bir video izleyin gözünüz beynininiz bu hareketi iyice anlasın sonra rövaşata cekmek için kıvama geleceksinizi zaten altta video var oradanda izleyip yapabilirsiniz.
Hiç yorum yok :
Yorum Gönder